肘や膝の黒ずみをレモンで治す!

レモンの写真
更新日:2019/02/04

 

ビタミンCがたっぷり入って強い酸味が魅力のレモン。食べるのはもちろん、美容にも使えてかなり優秀ですよね!

 

そんなレモンを使って肘や膝の黒ずみを治せるかというと…治せます!場合によっては1回でワントーン明るくなることもあるんですよ♡

 

ただし、レモンで黒ずみが良くなるのは「豊富なビタミンC」のお陰じゃなくてレモンに入ってる「クエン酸」のお陰なんです。

 

だからビタミンC入りの美白美容液なみに毎日レモンを塗っちゃうと逆に黒くなることもあります。

 

今回はそんなレモンで肘や膝の黒ずみを治すやり方と注意点を紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。

レモンで肘や膝の黒ずみケアのやり方と効果

まずはレモンを使ったケア方法の中でも簡単なものを2つご紹介します。

輪切りレモンパック

 

材料

  • 輪切りにしたレモン
  • (ラップ)

やり方

  1. 黒ずみが気になる部分にレモンを貼る
  2. (ラップで密封)
  3. 数分放置
  4. 洗い流して保湿

※刺激が強い場合はラップなしでもOK

レモン汁パック

 

材料

  • レモン汁(ポッカレモンでもOK)
  • コットン
  • (ラップ)

やり方

  1. コットンにレモン汁を含ませる
  2. 黒ずみが気になる部分にレモンを貼る
  3. (ラップで密封)
  4. 数分放置
  5. 洗い流して保湿

※刺激が強い場合はラップなしでもOK

 

たったこれだけでレモンを使った肘膝の黒ずみケアは完了です!

 

やってみると結構ヒリヒリするので肌が弱い場合はちょっと注意が必要ですね。

このレモンパックの効果はピーリング!

泡立てた石鹸の写真

冒頭でもお話しましたが、今回紹介しているレモンパックはレモンに含まれる「クエン酸」によるピーリングになります。

 

レモンにはビタミンCが豊富に含まれていますが、果物に入っている生のビタミンCは肌からはあまり浸透していきません。

 

美白化粧品なんかを見てみるとよく「ビタミンC誘導体」って書いてありますよね。ビタミンC誘導体というのは壊れやすくて浸透していきにくいビタミンCを改良して浸透しやすくした成分のこと。

 

ビタミンC単体で浸透していくのであれば化粧品メーカーもわざわざ誘導体に加工したりしません。

 

それがレモンを直塗りしてもビタミンCの効果が期待できない何よりの証拠となります。

 

関連記事:肘や膝の黒ずみをピーリングで治す3つの方法!手作りや尿素で♪

そこで期待したいのがレモンのクエン酸

レモンのあの強烈な酸味は「クエン酸」という成分から来ています。

 

クエン酸は酸っぱい以外に「ピーリング」として活躍。市販のピーリング剤はAHAという酸の種類が一般的ですが、このAHAには4つの酸があってグリコール酸>乳酸>クエン酸>リンゴ酸という順で酸が強くなっています。

 

さらにレモンのphは3以上!これは発泡スチロールを溶かすくらい強力な酸です。

 

この酸によって肘や膝の角質を溶かし、溜まった黒ずみをオフするのがレモンパックのピーリング効果になります。

 

なので肘や膝の黒ずみ部分に古い角質が溜まっていた場合は1回のレモンパックで黒ずみが薄くなることもあるんですよ♪

 

関連記事:肘や膝の黒ずみをクエン酸でケアする方法!手作りピーリング

レモンで肘や膝の黒ずみをケアするときの注意点

レモンのピーリング効果はとても強いですが注意点があるので押さえておきましょう。

  • レモンに含まれるソラレンは光毒性があるのでレモンパックをしたら紫外線を浴びない
  • 酸が強いのでレモンピーリングは週に1〜2回まで
  • 肌が弱い人で赤みが出たら使用を中止する
  • 必ず二の腕などでパッチテストをする
  • 顔などの皮膚が薄い部分には使用しない

これらの注意点を守って最小限の回数を1ヶ月くらい続けるのがおすすめです。

余ったレモンの活用方法

膝の黒ずみの写真

最後に肘や膝の黒ずみに使ったレモンをさらに活用する方法をいくつかご紹介します。

  • お風呂に入れてレモン風呂
  • レモンの皮で爪磨き
  • 唇に塗ってピーリング
  • ワキガ予防に少量塗る
  • 髪に塗って艶アップ
  • 毛穴の角栓詰まりをケア

これらは少量で良いので肘や膝の黒ずみに1回使ったレモンで可能です。最後まで無駄なくレモンを活用していきましょう♡

レモンで肘や膝の黒ずみが良くならなかったら?

レモンのピーリングで肘や膝の黒ずみが良くならないとしたら、黒ずみが肌の表面ではなく肌の奥に存在していることになります。

 

これは俗に言う「メラニン」という黒ずみですので、必要なのは美白成分です。

 

そんな時には全部位OK!黒ずみケアクリーム21個をランキングで一挙比較でも紹介しているような黒ずみクリームがおすすめ!

 

中でも1位でオススメしているクリームは私の膝の黒ずみも治してくれたので、もしレモンでも黒ずみが治らなかったらチェックしてみてください。

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