肘や膝の黒ずみをオリーブオイルでケアする

オリーブオイル

更新日:2019/02/07

 

食べても塗っても体に良い、と言えばやっぱりオリーブオイルですよね。私もオリーブオイルを髪の毛に塗っていたことがありました。

 

オリーブオイルはポリフェノールを豊富に含んでいるので抗酸化作用であったり、保湿をしてくれたりと様々な効果をもたらしてくれるのに、天然由来で肌に良いオイルとして人気です。

 

今回はそんなオリーブオイルに肘や膝の黒ずみを治す力があるのかというお話ですが、残念ながらただオリーブオイルを塗っただけでは黒ずみを治すのは難しいです。

 

ただ、他の美容法にオリーブオイルを足して使うのであれば黒ずみを治すこともできるので、オリーブオイルを使った肘膝の黒ずみケアの方法をいくつか紹介していきます。

オリーブオイルに期待できるのは乾燥改善

膝の黒ずみの写真

まずはオリーブオイルの効果を簡単に解説します。

 

オリーブオイルにはビタミンCやビタミンA、スクワレンやオレイン酸が含まれています。

 

中でもオレイン酸が豊富で、オレイン酸は皮脂にも入っている成分なので乾燥肌の場合の保湿として非常に有効な成分です。

 

黒ずみ改善に必要な美白効果は…残念ながらありません。ビタミンCが入っているので美白効果がありそうと思いきや、誘導体に加工されていないビタミンCは肌から浸透していくのが難しく、美白効果はあまり期待できないんです。

 

ということでオリーブオイル単体の効果は「保湿のみ」という結論になります。

 

オリーブオイルのデメリット

オリーブオイルのメリットは上述した高い保湿力と天然成分だから安心感があるという点。

 

デメリットとしてオリーブオイルに大量に含まれるオレイン酸は、乾燥している場合には良い働きをしてくれますが、そこまで乾燥していない状態で使うと悪い働きをしてしまいます。

 

オレイン酸は不飽和脂肪酸の一種ですが、不飽和脂肪酸はなにか別の物とくっつきやすいという性質を持っています。

 

なので、特段乾燥していない場合に塗ると、余計な物とくっついて肌の酸化を早めることになってしまうのです。

肘膝の黒ずみにオリーブオイルを使うなら別のものをプラスする

黒ずみの種類

肘や膝の黒ずみには確かに保湿も重要ですが、保湿しただけで黒ずみをなくすのはかなり難しいです。

 

なのでまずは自分の肘や膝の黒ずみがガサガサしているかガサガサしていないかで、どんな黒ずみなのかを見極めて適したものをオリーブオイルに足してケアしていきます。

  • ガサガサしている→角質黒ずみ
  • ガサガサしていない→メラニン黒ずみ

それぞれおすすめのレシピをご紹介します。

角質黒ずみにおすすめのオリーブオイルケア

肘や膝の黒ずみがガサガサしている場合は古い角質が溜まっている状態なのでスクラブやピーリングをおこないましょう。

 

オリーブオイルを使う場合はスクラブの方がやりやすいのでスクラブでいきます。

 

材料

  • 砂糖か塩
  • オリーブオイル

やり方

  1. 材料を混ぜる
  2. 肘膝の気になる部分に塗って優しくマッサージ
  3. 洗い流して保湿する

これを週に1回やってみてください。砂糖や塩はできるだけ細かいもの、オリーブオイルは精製済みのものがおすすめです。

 

ただ、個人的にはスクラブよりもピーリングがおすすめなのでオリーブオイルは登場しないですが肘や膝の黒ずみをピーリングで治す3つの方法!手作りや尿素で♪こっちの記事も参考にしてみてください。

メラニン黒ずみにおすすめのオリーブオイルケア

肘や膝の黒ずみがガサガサしていない場合はメラニンによる黒ずみなので美白成分が必要になります。

 

オリーブオイルには美白成分が入っていないので、例えばホワイトクレイを使ったパックなんかがおすすめです。

 

材料

  • ホワイトクレイ
  • オリーブオイル
  • 精製水

やり方

  1. 材料を全て混ぜる
  2. 肘や膝に塗ってパックする
  3. 洗い流して保湿する

クレイパックは材料さえ買ってしまえば簡単にできます。もしパックに興味があれば肘や膝の黒ずみに使えるパック3選!市販や手作りで♪こちらの記事も参考にしてみてください。

 

それから別のオイルになってしまいますがメラニン黒ずみならアーモンドオイルやローズヒップオイルの方がおすすめです。

 

アーモンドオイルにはビタミンEが豊富、ローズヒップオイルには美白効果があるといわれているのでこっちなら塗るだけでOK。

 

無印で全部買えますし、別のオイルの場合は【比較】肘や膝の黒ずみをオイルで治すにはオイル選びが大切!を参考にしてみてください。

オリーブオイルで肘膝の黒ずみをケアするならアレンジしよう!

スクラブの写真

ここまでの話をまとめると、オリーブオイルには保湿効果しかなく、保湿だけでは黒ずみを治せません。だからオリーブオイルに何かをプラスしてケアする必要があります。

 

さらに肘膝の黒ずみには2種類あるので自分の黒ずみが角質かメラニンかによってプラスするものが異なります。

 

もちろんアレンジしてやっていける人はぜひオリーブオイルも使ってほしいですが、市販のクリームだともっと簡単に黒ずみをケアできるので肘や膝の黒ずみに最適な市販クリーム9選!コスパと効果で選ぼうの記事もぜひチェックしてみてください。

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