膝の黒ずみを米ぬかで綺麗にできるらしいけど・・・

米ぬかで膝の黒ずみが綺麗になるの!?

 

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これはおばあちゃんの知恵袋的な感じですね。個人的にはこういうのは大好きです。おばあちゃんっ子なもので。しかし膝の黒ずみには妥協できないのでしっかり解説していきます。

 

米ぬかの成分は?

 

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米ぬかで注目すべきは「米ぬかセラミド、ビタミンB群、オリザブラン、ビタミンE」の4つです。セラミドというのは人間の肌にも存在していて肌の潤いを保つのに必須な成分です。米ぬかセラミドはこのセラミドと同様の働きをしてくれるのでとても優秀な成分となっています。

 

ビタミンB群は、美容にもってこいな成分で、抗炎症作用、ニキビ予防作用などがあります。オリザブランというのも肌の乾燥を防いでくれるものです。保湿成分として有名ですね。

 

ビタミンEはメラニンを抑制してくれるので黒ずみ解消には欠かせない作用です。

 

米ぬかで膝の黒ずみ解消はあり!

 

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成分から見ると、米ぬかで黒ずみ解消はアリです!やったねおばあちゃん!しかし、時間はかかると思います。根気強く続けることが大切ですね。基本的に天然成分はお肌に良い部分もあるのですが、どうしても時間がかかってしまいます。

 

米ぬかケアのやり方

 

米ぬかパック

 

材料

  • 米ぬか大さじ2
  • 小麦粉大さじ1
  • ぬるま湯大さじ1〜2

 

  1. 上記の材料を混ぜて20分くらい寝かせます。
  2. お風呂上がりの膝に塗って10分くらいおきます。
  3. ぬるま湯で洗い流します。

 

ぬか袋

 

材料

  • ハンカチやガーゼ
  • 米ぬか 大さじ3〜4杯

 

  1. 布の真ん中に米ぬかを入れます。
  2. 米ぬかがこぼれないようにまとめて紐で縛ります。
  3. ぬか袋にお湯を含ませ、膝に押し当てます。

 

浴槽の中でモミモミすれば米ぬか風呂にもなっちゃいます。

 

米ぬかの注意点と豆知識

 

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米ぬかはアレルギーを起こしやすいです。花粉症の人なんかもちょっと注意が必要かもしれないです。必ずパッチテストをしてみてくださいね。

 

それから米ぬかを買う時の豆知識ですが、実は米ぬかと一言で言っても種類があるんです。赤ぬか・中ぬか・白ぬかという3種類の物があり、美容にもってこいなのは白ぬかです。この白ぬかは他のぬかに比べて成分が豊富なんですね。

 

ただ、ぬかを分別して精米できる機械が少なく、今では手に入れるのが難しくなってしまったようです。もし近くにお米屋さんがあったら「白ぬかありますか?」と尋ねてみるのも良いでしょう。

 

それから、米は基本的に農薬が使われています。恐らく美容用に製造段階でキレイにしているとは思いますが、そうはいっても化学肥料や農薬を吸って成長しています。もし可能であれば有機栽培・無農薬の米ぬかを使うようにしましょう。