膝の黒ずみをケアするアロマはある?効果の程は?

膝の黒ずみをケアするアロマについて

 

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この記事にたどり着く方はアロマ好きとお見受けしました!私よりも詳しい方々でしょうけど、膝の黒ずみに良いアロマというのを考えていきましょう。

 

誤解を生まない為に書いておきますが、アロマというのはアロマテラピーから来た言葉です。アロマは芳香。テラピーは療法。つまり膝の黒ずみを芳香で治す???となってしまいそうですが、今回この記事でお伝えするのはオイル(精油)を使った黒ずみケアです。

 

膝の黒ずみを治す3つの大切なこと

 

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アロマを使う方は手作り派の方が多いと思うのでまずは役割のほうから見ていきます。黒ずみの原因はメラニンです。膝立ちやズボンの擦れ、紫外線などの刺激で肌の奥の方にメラニンができてしまっています。

 

通常はターンオーバーで勝手になくなるのですが、無くならずに膝が黒ずんでいるということは考えられるのは3つです。

  • ターンオーバーが狂っている
  • メラニンが作られ続けている
  • 乾燥している

これらを改善することが大切です。

 

つまりアロマに求められるのも3つ。

 

  • ターンオーバーのリズムを整える(促進させる)
  • メラニンを抑制する
  • 保湿する

 

この3つを満たすアロマを作るか買えば完璧です。

 

オススメの精油

 

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ターンオーバーのリズムを整える(促進させる)精油

 

  • カモミールジャーマン
  • カモミールローマン
  • ゼラニウム
  • パチュリ
  • フランキンセンス
  • ヘリクリサム
  • ミルラ

 

メラニンを抑制する精油

 

  • アイリス
  • カモミールジャーマン
  • ユズ
  • ローズマリー

 

保湿に関してはビタミンEやビタミンCが良いです。
アロマに入れるかは好みですが、アルガンオイルやココナッツオイルがオススメです。

 

他にグレープフルーツ、セロリ、レモンといった、漂白作用のあるものも良いですね。ここに好きな匂いを入れれば膝の黒ずみに良いアロマの出来上がりです^^

 

まとめ

 

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大切なことは3つです。

  • ターンオーバーのリズムを整える(促進させる)
  • メラニンを抑制する
  • 保湿する

 

これを兼ね揃えたアロマは売っていないので作るしかないです。それだったら黒ずみクリームでもオススメの物もあるのですが、自然派にこだわりたいのであれば良いと思います。

 

ターンオーバーの周期は28日です。つけてすぐに効果が出るものでもないので、根気強く続けて綺麗な膝を目指しましょう!